糙米是稻谷脱去外包全皮层稻壳后的颖果，内包全皮层，果皮、种皮、珠心层，完整的稻米籽粒，由于内包全皮层粗纤维、...营养主食糙米目录食用糙米的留意事项1，由于糙米保管了外层，果皮、种皮、珠心包全层，包全组织，其农药含量会比精米高出许多，甚至上......