蜂蜜柚子茶的效用包含：1. 协助消弭疲劳：蜂蜜柚子茶中的维生素C和柚子皮中的芬芳化合物可以协助复原机体的疲劳形态，同时还有提神醒脑的作用。
2. 缓解咳嗽和感冒：蜂蜜柚子茶中含有的蜂蜜和柚子皮能够起到润喉止咳、清热解毒的作用，对预防缓和解感冒有必定的作用。
3. 养颜美容：柚子皮中富含的黄酮类物质具备抗氧化的作用，可以促成细胞降级，从而有助于缩小皮肤老化。
4. 降落血糖和血脂：柚子中的黄酮类物质具备降落血糖和血脂的作用，关于有糖尿病和高血脂的人群无好处。
然而，蜂蜜柚子茶也有一些忌讳：1. 蜂蜜柚子茶中含有柚子皮苷，会克服人体对药物的代谢和排泄作用，容易惹起药物中毒，因此正在经常使用药物的人不宜饮用。
2. 柚子叶中含有一种化合物，能够克服细胞中的花生四烯酸生成，从而造成机体不足花生四烯酸，不利于身材肥壮，因此患有慢性病的人群须要防止饮用。
3. 柚子中含有必定量的草酸，适量食用会影响人体排汇钙质，所以饮用蜂蜜柚子茶时也须要管理用量。
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