咱们来引见一下命门穴，这是人体元阳的生命力。一旦，会间接损伤人体元阳，损伤真气，不只会惹起发烧，还会造成人体的一些慢。所以必定要关照好命门穴。
命门的点在后腰两边，与肚脐相对。激活命门比拟便捷的方法是按摩，双手和中指同时按压穴位，觉得酸胀疼痛，每次按压3-5分钟，每天2-3次。命门开启后，会有用意的引气，将能量注入命门的某一点。随着能量的积攒，腰椎之间的间隙会逐渐关上。这时刻，命门会觉得酸酸的，涨的，疼的。期间久了，你会发现，作为身材核心点的命门，沿着督脉往上走，想和夹脊穴、大椎穴、于震穴、百会穴作战；沉下去，不时走到尾巴。
一个叫命门的穴位申请后，后天之气的通道又找到了，经络中的气血疏通无阻，不停滞，从而维持身材，对自己的肥壮担任。你学会了吗？
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