1.早睡早起，防止熬夜。早上空腹喝柠檬蜂蜜水，多吃胶原蛋白食物。
2.135上敷美白面膜，245上敷补水面膜。
3.每次出门必定要擦霜。
4.远离电脑，少玩电子产品，不吃油炸食品。
5.早晨睡觉前喝一杯牛奶或酸奶。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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