大薏米和小薏米哪种祛湿成果好

1.首先说一下大薏米,和个别大豆差不多大小。一百粒重11.49克左右,薏米去壳后黄白相间。这种薏米重要作为杂食粮用,基本没有经常使用价值,只能吃饱。

2.接上去,咱们来说说小薏米。这种薏米的粒度显著比大薏米小很多,和绿豆差不多。百粒重8.7g左右,去壳薏仁青白。

3.这种小薏米是食两用的杂粮。其性寒,具无利湿、美白消肿、祛湿等经常使用。你在中店买的薏米就是这种小薏米。

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