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以下咱们一同看看喝茶的好处和坏处。
一、喝茶有很多好处。
1、喝茶能消弭疲劳，促成新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、喝茶能使人精气振奋，增强思想和记忆才干。
3、喝茶有延紧张防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉软化、高血压和脑血栓。
3、喝茶有克服恶性肿瘤的作用，饮茶能显著地克服癌细胞的成长。
4、喝茶有良好的减肥和美容成果，特意是乌龙茶对此成果尤为显著。
5、喝茶能包全人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能缩小电视辐射的危害，并能包全视力。
6、喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次性考查标明，儿童经常饮茶龋齿可缩小60%。
7、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含 咖啡 碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等动物碱物质，是一种优异的碱性饮料。茶水能在提内迅速被排汇和氧化，发生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
8、喝茶能防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度降低1-2摄氏度，使人感到凉爽和枯燥，而饮冷饮后皮肤温度降低不显著。
二、喝茶的坏处。
1、酒后喝茶容易造成肾病。饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再合成成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促成尚未合成的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大抚慰作用，所以会影响肾配置，经常酒后喝浓茶的人易出现肾病。
2、喝新茶会造成茶醉现象。新茶是指摘下无余一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享用。但因茶叶寄存期间太短，多酚类、醇 类、醛类含量较多，假设长期间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，适量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可发生四肢无 力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”现象。
肥壮和快乐地生存是每一团体的幻想，这些生存上的小疑问，假设留意到了，那离你幻想的成功就更近一步了。
哪些人不能喝茶点击图片进入下一页>>
以下咱们一同看看哪些人不能喝茶。
一、哪些人不能喝茶?
1、 缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的排汇，使贫血减轻。 茶中的 咖啡 因能使人兴奋，惹起基础代谢增高，减轻 失眠 。
2、 心脏病者：饮茶过多，会使心跳放慢，有的还可出现心律不齐。
3、 醉酒者：酒精对心血管抚慰很大，咖啡因可使心跳放慢，两者一同施展作用，对心脏配置欠佳者，十分风险。
4、 患有各种病的人饮茶需谨慎。茶不只是一种安保的饮料，也是治疗疾病的 良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特意是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于劳动;还可使高血压、冠心病、肾病等患者 心跳放慢，甚至心律正常、尿频，减轻心肾累赘。此外，咖啡碱还能抚慰胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，减轻便秘。
二、孕妇能喝茶吗?不能。
1、 普通浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会参与孕妇的尿和心跳次数与频率，会减轻孕妇的心与肾的负荷量，更或许会造成妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
2、孕妇临产期愈加不要喝茶。孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会发生兴奋作用而发生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那或许会造成分娩的时刻精疲力竭，甚至还会形成难产的状况出现。
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