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让咱们一同了解这些疑问吧!
1、白萝卜自我引见，它是一种有益的植物和实物。
白萝卜是一种经常出现的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代钻研以为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具备促成消化，增强食欲，放慢胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 >>更多
2、便于消化、治疗泌尿疾病和美容是它的优势。
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。 >>更多
3、几种白萝卜代表食物的做法。
萝卜泡菜：
(1)把腌好的白萝卜再洗一遍后，去掉水份。 >>更多
白萝卜的美容效用点击图片进入下一页>>
白萝卜的美容效用令你觉得惊讶。
1、它可以美胸。白萝卜包括维生素C，维生素C真实是人体无法或缺的营养源，这下你可以纵情享用这些美味的白萝卜了，轻松愉悦的同时还能人不知，鬼不觉丰满胸部，真实是一举多得。 2、白萝卜能促成肥壮，让你变得更美。美容不仅是精气上的须要，而且关于人体的肥壮也有着关键的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的爱护之外，经过适当的食物以及药物来调理内分泌，也是十分有效的。白萝卜就是很好的美容食物。
3、白萝卜可以养颜。我国中医以为，萝卜可“利五脏，轻身益气，令人白皙肌肉”。现代钻研证实，白萝卜所以能具备这种配置，是因为其含有丰盛的维生素C，因此常食可克服彩色素的构成，减轻皮肤色素的堆积。一些学者以为，肠道不畅，肠道内大肠杆菌会合成蛋白质发生有毒的氨类物质，排汇进入血液后会对人体发生不良影响，减速机体老化。而白萝卜的利肠作用，正可以克服这种不利起因，从而起到养颜益肤的作用。
4、白萝卜可除去彩色素等美容方面的死敌，还你美丽的模样。白萝卜叶子中也含有丰盛的维生素A、维生素C等各种维生素，特意是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止彩色色斑的构成，坚持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效克服癌症，也可以预防老化及动脉软化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是十分可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰盛。这些植物纤维可以促成肠胃的蠕动，消弭便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤毛糙、粉刺等状况。因此，多食白萝卜对美容是有很好的成果的。
多吃白萝卜会让你愈加难看，将白萝卜切碎捣烂取汁，添加过量清水用来洗脸，常年坚持，可使皮肤清爽润滑，想美丽的你无妨试一试。
白萝卜的营养价值点击图片进入下一页>>
上方，一同了解一下白萝卜的营养价值。
1、白萝卜有防癌抗癌的作用。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的生机，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能合成致癌的亚硝酸胺，具备防癌作用。萝卜含丰盛的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫配置，提高抗病才干。
2、白萝卜能协助咱们消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声响沙哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
3、白萝卜可以处置排泄疑问。各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。
白萝卜能治疗腹痛、咳嗽、痰多等症。白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新颖根。萝卜的种类多，有白、红、青，但以白萝卜最为广泛。萝卜一、二年生木本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉白色或紫色。茎直立，细弱，圆柱形，中空，自基局部枝。基生叶及茎下部叶有长柄，理论大头羽状决裂，被粗毛，侧裂片1～3对，边缘有锯齿或缺刻;茎中、上部叶长圆形至披针形，向上突变小，不裂或稍决裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生。花淡粉白色或白色。长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长2、5～5厘米，果壁海绵质。种子1～6粒，红褐色，圆形，有细网纹。原产我国，各地均有栽培，种类极多，经常出现有红萝卜(变萝卜)、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用，为我国关键蔬菜之一，种子含油42%，可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药，配置下气消积。生萝卜含淀粉酶，能助消化。
白萝卜好处，选用蔬菜的时刻别忘了它。
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