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红糖姜水，是中国人都知道的治疗感冒的民间土方，它的制造便捷，资料就是咱们家庭常备的红糖和姜。
咱们都知道，红糖是妇女服用的一种营养品，食用红糖还有促成血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之效用。特意是关于产后的妇女来说，每天食用过量的红糖，不只可以参与身材须要的多种营养，而且还有补血、益气之效用，且对产后子宫的收缩、复原、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有显著的促成作用。然而红糖最好不要间接食用，将红糖煮成红糖水喝比间接吃更容易排汇其中的营养成分，且愈加具备补中益气、健脾胃、暖胃的效用，红糖水是早期最经常出现又适用的红糖养生饮品。
而姜，是人们罕用的佐食调味佳品，民间有说“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生的作用，中医学以为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体肥壮有益。
因此，综合红糖与生姜，做成糖水，是治感冒和暖胃的佳品，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时刻起到紧张作用。
红糖姜水的做法很便捷，只需将姜切成片或丝,与红糖和水一同煮,水开后再煮10分钟左右即可。而且还可依据须要放入红，红枣也是具备补血效用的好食品，女性多吃必定有益补身，大枣红糖姜水具备驱风寒、补气益血的效用，因此可以用来暖宫，对痛经的女性也有缓解痛经的作用不过不要在月经时期服用，免得血量过多。往常适外地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既便宜又适用的女性保健佳品，然而不能多喝，容易上火。
红糖姜水的效用红糖姜水，也叫姜汤，是民间广为传达的一种驱寒暖胃的偏方。
红糖姜水只需将姜切成片或丝,与红糖和水一同煮,水开后再煮10分钟左右即可。红糖姜水的效用不只可以治疗感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时刻起到紧张作用，重要是女性服用的一种营养品。
红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，由于红糖姜水可以让身材暖和，参与能量，活络气血，放慢血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。
此外，红糖姜水具备补气益血的效用，假设经后觉得精气差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，然而不能多喝，由于容易上火。
再者，红糖姜水除了饮用之外，也可以用于内服，内服雷同具备排毒滋养的效用，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐衰退。在凛冽枯燥的秋冬节令，皮肤容易由于凛冽枯燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的觉得。
不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要留意，不是一切的感冒都适宜喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。由于红糖姜水必定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会流失，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒惹起的呕吐，但对其余类型的呕吐则不宜经常使用。
此外，红糖姜水也可参与其余如番薯一同煮，不只具备养生效用更是一道别具风味的点心。
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