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脾胃虚寒的关键病因是饮食习气不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的 食物惹起。再加上生存节拍快，精气压力大，易造成胃病。
一、脾胃虚寒吃什么药
脾胃虚寒，需温中健脾,和胃止痛，复原脾胃肥壮。可参考方药：黄芪建中汤。方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛。泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸, 半夏 ,茯苓等温胃化饮;如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒;若脾虚湿盛者,可合二陈汤;若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂, 巴戟天 ,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃。虽同为脾胃虚寒症，但体现不一且水平不同，实用方药也有所并重，故需遵从医师吩咐，方能事倍功半。
二、脾胃虚寒的关系食疗
脾胃虚寒者都因饮食不当、压力过大、疲劳等要素而致，除了服用药方外，更关键是从生存方面改善，适当的食疗，使人体复原更好。宜食用性温味甘辛，具备健脾补气、暖和肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、 茴香 菜、肉桂、干姜、 生姜 、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。脾胃虚寒者可参考以下食疗：
1、胡椒猪肚汤
猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水过量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。有温中健脾、散寒止痛的成效。
2、生姜粥
鲜生姜10克，糯米100克，白糖10克。将生姜洗净，切成薄片，与洗净的糯米一同放入锅中，加过量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至粥稠，调入白糖即成。早晚分食。有温中散寒、暖胃止吐的成效。
3、红枣籼米粥
大红枣7枚、籼米50克，独特于清水中以文火久炖至熟烂，添加红糖10克，热食。
还有茴香狗肉汤、茴香菜包子、干姜 蜂蜜 糯米饮、姜汁牛乳饮、肚丝汤等，均能起到温中健脾、驱寒健胃的成效。
此外，寒性胃痛者还应忌食鸭蛋、蛤蜊、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、薄荷、蕹菜、蕺菜、地耳、生藕、生黄瓜、 生地 瓜、 金银花 、菊花、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。特意是夏天的时刻要管住自己的嘴，莫贪一时的凉，自觉加冰，要依据自己身材状况而定。
三、静止
适当静止能使人精气神提起来，促成血液循环，强健脾胃等外脏配置，普通宜慢跑等静止强度不大的静止。
脾胃虚寒的症状点击图片进入下一页>>
一、脾胃虚寒引见
脾胃虚寒的关键病因是饮食习气不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物惹起;再加上生存节拍快，精气压力大，易造成胃病。经常出现症状有腹胀、脘腹痛、口淡不渴、四肢冰凉、大便稀溏或四肢浮肿、怕冷、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌苔白润等，虽无大的症状，但也影响患者日常感触与任务，所以需养成良好的饮食习气，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤， 生姜 水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调节好脾胃虚寒的病症。
二、脾胃虚寒的症状
脾胃虚寒，因饮食失调、好吃生冷、操劳适度或久病忧思而伤脾等所致。症状体现为：天气变冷或受凉和食用生冷食物时感疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，热敷可减轻症状。隐隐胃痛，继续始终，冷时伴有疼痛，热敷或按摩可缓解，空腹时疼痛，补充食物可缓解，但操劳、食冷或受凉后疼痛减轻，还会伴有呕吐，食欲不振，神疲惫力，脉虚弱的症状。
脾阳虚衰，阴寒内盛的体现，多由脾气虚症开展而来，或过食生冷，或肾阳虚。临床体现为腹胀无胃口，腹满时减，腹痛时热敷和按摩可减轻疼痛，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢寒冷，或肢体乏力，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹有坠感，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟有力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象体现为辨证要点。腹胀纳少，乃脾阳无余，运化失健;腹痛喜温喜按，是阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞;阴寒之气内盛，故水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，更甚者完谷不化，小便不利。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治疗宜温中健脾，方用理中汤。
三、易患脾胃虚寒人群
脾胃虚寒，因饮食失调、过食生冷、劳倦适度、或久病或忧思伤脾等所致。因此，普通是年轻下班族和一些饮食生存不肥壮及身心操劳的人群易患此病。
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