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1、 加热方式的不同
(1) 微波炉外部的烧烤管是磁控管，它是一种微波出现器，能发生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之静止，猛烈的静止发生了少量的热能，且微波是从内到外加热食物。微波炉的烧烤管广泛经常使用铜管或许石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易造成烫伤;而石英管的热效不太高。
(2) 光波炉又叫光波微波炉，光波炉的烧烤管由石英管或许铜管换成了卤素管(即光波管)，是经过远红外发热原理加热的,在接通电源后炉内的红内线组件可在数秒内发生600℃-700℃的高温(电磁炉最高温度300℃)而后经过出口聚能反光资料，将一切光能聚结在一同，并反射至炉面板上，从而到达烹饪食物的目标，且光波是从外至内加热食物的。光波炉冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保障食物色泽。
2、 对人体的影响不同
(1) 微波炉是微波辐射，对身材有害。
(2) 红内线光波炉收回的红内线光对人体有辅佐理疗作用。光波炉的原理是石英管发热+风扇的热循环，没有辐射，肥壮环保，而且烹饪的食物美味肥壮，孕妇和孩子可以忧心食用。
3、 老本上的不同
(1) 微波炉经常使用的铜管老本稍稍廉价。
(2) 光波炉经常使用的光波管老本只比铜管或许石英管参与几元钱。
4、 用途上的不同
(1) 微波炉装食物的容器必定用绝缘资料制成。
(2) 光波炉不挑锅具，有炒菜，蒸，炖，煲，煮饭，热奶，杀菌，取暖，除湿，防潮等多种配置。
注：理想上市场上的光波炉，更多的是光波微波炉，光波微波组合炉大大提高微波炉、光波炉的加热效率，是同时应用这两种不同的加热原理来独特加热，光波和微波同时在密闭的炉腔内对食物启动高速交叉加热，彻底处置过去广泛微波炉加热不均、生熟不匀的现象，热效率更高。并在烹饪环节中最大水高山坚持食物的营养成分，防止在烹饪食物时尽量缩小水分的丢失。
光波炉的危害点击图片进入下一页>>
1、 食用光波食品会造成统计学上的胃和肠癌的出现率升高，同时会有身材各局部组织配置的降低，消化和排泄系统配置也会降低。
2、 光波食品会发生新的有毒甚至致癌的化合物，除了有致癌物之外，它还发生一堆不能为身材所排汇应用的不出名副产品，这种副产品，是常年而终身性的残存于人体内。
3、 光波炉烹煮的食物中的矿物质，维生素及营养少量缩小，或扭转成致癌物及破好人体的自在基， 以及许多不能为身材所分解的分解物。
4、 光波炉食物它破坏脑组织。脑的流传是靠磁波，光波炉处置过的食物，如常年食用，会中和脑磁波，使脑退步，磁波短路，此为常年反作用。
5、 常年食用光波食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或扭转。
6、 常年摄取光波食物，因为其中营养已被破坏，食物成分化学物质出现扭转，淋巴系统将会出现疑问，免疫系统随之配置降低，从而抵制力降低。
7、 光波食品造成的体内代谢不稳固性，会造成消化系统失调。
8、 经常使用光波加热肉类会降低有效蛋白分子化合物的稳固性，附带效应发生左近空气中的喷射污染，在牛奶和谷类中发生致癌因子。
9、 光波食物，终将使记忆退步，精气不集中，心情不稳固，且了解力降低。光波炉会间接造成食物的分子构成一种新的生命方式叫做 辐射分解成分，这种物品在自然食物中并未发现。
10、 食用光波食品之后，白血球清楚参与，这说明了一些十分有害的物品曾经发生，比如中毒就会如此。另外吃了光波食品之后，胆固醇的浓度会升高。
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