应该指出的是，这项钻研有两个局限性：
1. fMRI审核是在钻研人员向志愿者胃中注入糖和脂肪后约30分钟内启动的。 只管此时不可检测到 瘦削 集体 大脑 中的反响，但不能扫除大脑在该期间点之后出现反响，即不能扫除反响只是提早而不是齐全消弭;
2、介入试验的志愿者年龄都在40岁以上，但关于40岁以下的年轻人来说，试验结果还会一样吗？
瘦削者的大脑
不可反常监禁多巴胺
此外，钻研人员还做了更深化的钻研。
常年以来，迷信家们不时在钻研人类如何管理/不可管理自己的食欲。 普通以为，食物的色香味带来的感官愉悦效应是局部人暴饮暴食的关键诱因。 但是，越来越多的钻研标明，集体进食后，大脑中管理饥饿感和饱腹感的关系区域所做出的反响，关于调理集体的饮食行为也施展着关键作用。
2012 年对啮齿类生物的一项钻研发现，同时吃碳水化合物和脂肪会抚慰大脑纹状体区域监禁多巴胺，该区域在调理饮食行为方面施展着作用，并有助于参与饮食的愉悦感和满足感。 它起着至关关键的作用，常年 摄入 高脂肪食物或者会克服诱发瘦削后纹状体的反响。
本文报道的论文作者进一步钻研瘦削能否会造成大脑纹状体反响机灵。 作者经常使用单光子发射计算机断层扫描（SPECT）来检测大脑纹状体中多巴胺的监禁。 钻研发现，只管瘦削者输注葡萄糖溶液后纹状体反常监禁多巴胺，但但输注脂质溶液后，瘦削者的纹状体不能反常监禁多巴胺； 反常的多巴胺监禁。
这一发现进一步标明，瘦削者的大脑对食物的反响确实遭到搅扰，这或者造成暴饮暴食和 减肥 后 体重 参与。
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总而言之，这项钻研取得的结果为人类饮食行为的生理学和瘦削的病理生理学提供了新的见地，并为瘦削集体减肥疗法的未来开展提供了切实基础。
瘦削预防和管理
贯通人类生命周期
因为“瘦削终生扭转大脑，造成体重减轻且容易反弹”，而瘦削又与全身各种疾病亲密关系，所以预防瘦削、坚持肥壮体重是咱们每团体都须要关注的话题去坚持咱们的永世。
不同人群的肥壮体重规范是多少？
依据《中国居民膳食指南（2022年）》倡导，我国肥壮成年人（18-64岁）BMI反常范围为18.5-23.9，BMI超越24属于超重，BMI超越28岁就被以为是瘦削了。65 岁以上的人的体重和体重指数或者会稍高。6岁至18岁的儿童青少年可以应用《学龄儿童青少年超重瘦削筛查》中提供的不异性别和年龄的BMI规范启动判别。
图片取自中华人民共和国肥壮行业规范《学龄儿童青少年超重瘦削筛查》
如何坚持肥壮体重？
瘦削实质上是机体累积能量摄入超越机体总能量消耗的结果。 因此，在预防瘦削、坚持肥壮体重时，“正确饮食”和“过量静止”是最关键的两个方面。
从“吃”来说：
咱们要秉持“平衡饮食”、“不宜暴饮暴食”的准则。 依据《中国居民平衡膳食塔（2022）》的结构，谷物薯类、蔬菜水果、生物性食品、大豆坚果、食用油盐等可以正当平衡搭配，管理摄入总量数量。
从“动议”来看：
6-17岁儿童青少年：倡导每天至少启动60分钟中等强度至猛烈强度的体力优惠，激励户外优惠。 每周启动3次以上肌肉力气训练。 缩小坐卧等静态行为。 每次静态行为继续期间不应超越1小时，每天累计屏幕期间应少于2小时。
18-64岁成人：倡导每周150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度有氧静止，或等量中等强度和高强度有氧静止生存网新闻，每周2次以上肌肉力气训练。
瘦削的防治应贯通人的整个生命周期，须要政府、社会、家庭和团体的独特致力。 倡导全社会关注肥壮疑问，构成肥壮生存理念。 孕期和孕期均应留意。 从人的婴儿期、儿童期、青年期和青年期开局，就应该预防和管理瘦削。 成年人应愈加留意饮食灵活平衡，坚持肥壮体重。
最后祝大家身材肥壮！
参考
[1] van Galen, KA, , A., ter Horst, KW 等人。 大脑存在而不是因失去而存在：一项钻研。 人造代谢 5, 1059–1072 (2023)。
[2] JE，金纳。 作为增益的要素： – 在食物 () 中：Ciba 201 - 和 。
[3]人力资源。 心理在食物和。 行为。2004；81(5)：781-93。
[4]雷耶斯TM。 高脂肪饮食和：。Int J Obes 增刊。2012；2（增补 2）：S25-8。
筹划及制造
作者丨曾心悦，科普创作者
综述丨陶宁，中国迷信院生物物理钻研所副钻研员
筹划丨崔英豪
