文字| 李鑫、马舒、叶谢钟秀、冯潇霆
张林曹阳高宇哲
借助家庭 健身 热潮和社交平台，“订购一套健身器材”似乎成为大少数年轻人健身减肥方案的开局。
这个“愿景”是美妙的。 花大批的钱购置器材，不只可以防止健身房开张跑路，还可以节俭办卡费用。 在家也能成功“永恒”健身，好像更容易将减肥、健身、静止的方案实施究竟。
但“理想总是很骨感”。 与购置“健身器材”时的热情构成显明对比的是，健身永远只要“三分钟的热情”。 而“吃灰”、“闲置”、“倒卖”也因此成为很多家用健身器材的最终“命运”。
小红书上，不少网友分享了自己闲置的静止器材，并用“除草”、“防雷”来劝止那些临时想订购健身器材的人。 同时，也有人倡导，“在‘砍手’之前，无妨到小区楼下跑一跑，看看自己能坚持多久，而后再思索购置装备。”
除了上述“真挚”的倡导外，有网友看到“劝告帖”的总体成果后间接示意，“假设有条件购置 动感 单车、跑步机、椭圆机等健身器材，无妨尝试一下”使它们尽或许大。” 买它是由于以后可以挂更多衣服。”
年轻人购置健身器材时，理论是出于在家锻炼、减肥等目标，但闲置的要素往往是健身器材的产品个性不合乎自己的需求。 装备太难，没啥兴趣性。“三分钟热度”坚持不下去等等。
本期《小酒馆》，冉继源与几位“一时 下单 ”的年轻人聊了聊自己购置健身器材的“激动”，以及器材如今难逃闲置尘埃的“宿命”。
其中，有人花3000元买了一个“健身镜”，但多少钱降到1000元后就没有人买了。 最终只能沦为“穿衣镜”。，却变成了猫爬架； 有的人花5000元买了一台跑步机，但最终过户时却对买家“气宇轩昂”，惟恐对方顽固己见，临时不买； 有人买了拳套来锻炼身体，但高价的闲鱼无论如何也卖不进来……
有健身“看法”诚然好，但在你“头脑发热”预备订购健身器材之前，无妨先思索几秒钟，让“理性”占下风，而后再选择能否购置。
3000元买的健身镜不能卖1000元
张莉｜27岁会计师
假设说有千百个要素阻碍一个任务族成为健身达人，那么“穷在校生文具多”相对是首当其冲。
每年夏天我都想健身，每次都会例行私事地搜集一堆健美操视频，但往往“搜集就等于跳绳”，而后疯狂下单购置静止装备，正所谓“有了好装备更有能源”。 ”
就这样，2022年夏天，我参与了刘耕宏的健美操队。 但任务后就习气了平躺，总是“三天打鱼，两天晒网”。 为了催促自己每天做健美操，我很快就被小红书上那面分内矮小的健身镜所感动。
只管健身镜要3000多块“大洋”，“剁手”也相当痛苦，但想着看着健身镜可以不时调整自己的姿态，而且它允许各种瑜伽和普拉提课程，你也可以用在健身镜上。课程互动，最终被我有情“击中”。
健身镜到家后，通过仪式性的“开箱测评”，真是好几天都神清气爽，每天早晨都会高快乐兴地解锁健身镜出现的各种课程。
但每周总有两天任务回家彻底解体不想动。 这时刻我就想兴许周末好好劳动锻炼一上身体会更好，但是周末我就迫不迭待地赖在床上了。 后来，我充溢了野心，想着“搬回健身镜，把出租屋变成我的健身房”，但如今，不到一个月的时期，健身镜曾经彻底变成了我的全身镜。
疑问是他人买动感单车或许跑步机可以晒衣服，而我的健身镜不只占空间，还很重。 更关键的是，每次看到它，都好像让我想起了自己未成功的“健身生涯”。
最终我还是选择放在闲鱼身上。
只不过如今它在闲鱼上市曾经快一年了。 我把简直全新的健身镜的多少钱从2500元降到了1800元。 还砍价过几次1200元。 我情愿接受，但是镜子太大了。 搬家和拉走都是难题生存网报道，所以总是问的人多，买的人少。
没想到3000元买的健身镜如今居然卖不到1000元。
不过，想想过后买的10年QQ音乐会员，我也获取了一些刺激。 真实是卖不进来，兴许，往年我再想锻炼的时刻，还能用得着。
现在为了减肥买的动感单车如今变成了猫爬架
菜菜丨29岁编辑
恋爱后，我和女好友的体重都稳步参与。 我从140斤到180斤，她也从85斤到95斤。
看着咱们越来越圆的肚子，咱们的减肥计参差次次被提起，咱们一次性次输给美味。
往年春节时期，单位发放了节日礼物，可以用礼品卡兑换东西。 在燕窝、红酒等食物，还有电饭锅、蚕丝被等生存用品中，女好友看中了一辆动感单车，兴奋地通知我，“咱们换成这个吧，可以减肥。”
我有点犹疑。 毕竟只管我有一颗减肥的心，但是出租屋的空间有限，基本没有空间可以放动感单车。 而且我心里知道，就像跑步机一样，假设你买了一件大件的健身器材放在家里，很有或许最终会被闲置。
但是，咱们还是不可阻止咱们的女好友。 在她再三许可经常使用并布局好动感单车的位置后，咱们终于换到了动感单车。
将动感单车带回家的环节并不善报多磨。 一开局或许是由于数量有限。 当我在登录页面选用商品时，显示缺货。 咨询客服后，产品已上架，成功换货。 两边物流更新不迭时。 女好友认为丢了，就来征询。 客服屡次。
但与之前的新年相比，回家后的动感单车只是被漠视了。
动感单车到家今日，咱们组装终了，却发现配件损坏了。 第一时期咨询客服后，对方示意会从新发送完整的配件，配件不会影响经常使用。
于是那天，女好友尝试骑了半个小时动感单车，又强制我骑了十多分钟。
后来，咱们又用了这辆动感单车。 后因由于动感单车放在阳台上，只管有玻璃窗遮挡了外界，但太阳晒着还是太热，而且到了早晨，阳台也闷热，所以咱们就再也没用过这辆动感单车了。咱们选择购置。。
当然，不经常使用的另一个要素是我据说骑自行车也会伤膝盖，所以我不太青睐经常使用动感单车。
如今，动感单车曾经成为我家猫咪的最爱，由于它能爬得高，把手上还有泡沫，还能在阳台上晒太阳。 每天阳台门一关上，猫就冲进来，跳上动感单车去玩泡沫。
动感单车不时闲置，我的体重还没有稳固上去，还有继续参与的趋向。 兴许等天气凉了，咱们又会在阳台上骑动感单车了。
拳击 组合套装，挂在闲鱼上没人在意
小涵丨26岁设计师
一开局，我为了锻炼身体、提高进攻才干，购置了一系列的拳击器材。 只是最终这些产品高价发售了一个月，无人问津。
2022年中旬，为了提高自己的身体素质，我开局思索健身。 凑巧那段时期出现了一些不利的社会事情，我也想练习一些“自卫”技艺。
基于此，我订购了一套“拳套”，正式开局“练拳”。
达到当晚，我迅速集结开局战役，第一次性看法到拳击静止有多大的锻炼量。 我参考教程，练习了不到10分钟，就开局“大汗淋漓”，觉得像跑了5公里一样累。 第二天，我的肌肉酸痛，手臂就像灌了铅一样。
但是，令我没想到的是，我花150元买的拳击套装只在家里“退役”了一周。
第二天早晨，当我预备继续练习时，男好友倡导我肌肉酸痛就劳动一下，不要刻苦训练，容易受伤。 为此，当晚我就中止了练习。 但这种终止继续了一年，尔后我再也没有拿起拳击手套。
这时期我男好友也用过几次，但是力气太大，底座经常收回噪音。 他惧怕街坊揭发，所以逐渐不再经常使用。 于是“拳击组合套装”就成了我家里挂东西的架子。
后来觉得坚持不下去了，关键是“拳击组合套装”太难了，没啥意思。 而为了继续拳击，我买了《有氧拳击》——一款可以对身体启动拳击的游戏。
很便捷，你只要要依照节拍依照揭示出拳即可，包含直拳、上勾拳、闪避等，并且可以选用单人或双人形式。 但最终我只练习了不到10次。 买来是为了健身，如今放在床头玩《塞尔达》。
但我并没有丢弃健身。 去年年底，我又买了一套“哑铃”。 由于我觉得是由于我没有足够的肌肉力气来坚持“拳击”这项静止。
但理想证实我又误判了自己，哑铃买回来没多久就闲置了。 后来我对自己买的拳击器材很恼火，尤其是哑铃，老是绊倒我。
往年7月底，我把“北票”改成了“航票”。 六月初，我把自己的拳套放在“闲鱼”上转售。 结果直到我走的前一天，都没人关心这件事。
最终，我把这些难以带走的“重物”所有送给了好友们。 最近才知道，只管“客人”换了，但这些东西也是继续在家“吃灰”的命运。
卖掉跑步机后我快乐多了
呼呼丨29岁互联网从业者
“减脂增肌”不只是健身达人的希望，也是像我这样的健身初学者也希望参与其中。
只管看到健身房里大家都大汗淋漓，气氛确实很足，但我就是这么懒，想来想去还是选择买一台跑步机在家。
选择之后，就到了关键的选用环节。 多少钱从二手闲置500-1000元到国际外品牌2000多元不等，看得我都快看花了眼。
在“高性价比”和“名牌”之间重复腾跃后，出于对自己“常年跑步事业”的注重，我咬牙“砍”了一台价值5000多元的跑步机。
下单后，我认为自己为自己关上了新环球的大门，从此拥抱了自律、肥壮的生存。 我还制订了具体的健身方案。 我每次跑60分钟，把爬坡设置为15，至少可以消耗200卡路里……
但显然，故事并不是这样的。
产品到货后，我确实开局了持久的健身期。 但一周后，锻炼了两三次之后，新颖感就完结了。 尤其是关于从小就不青睐静止的我来说，光是站在跑步机上就成了一种暗藏的“心思累赘”。
没过多久，我的健身“同伴”就成了家里的“挡光废物”。 最后，闲置一年后，我选择转售跑步机。
买家来提货的那天，我对开车上来“提货”的买家很有礼貌。 由于怕说错话，他们临时选择不买。
但没有跑步机的家更悦目； 我不再须要逃跑，我曾经复原了自在。
仅经常使用五次后，哑铃就闲置了
阿南|27岁 公司员工
健身房关门的这段时期，我想着在家可以做一些力气训练，就在网上买了一对可调理的哑铃。 但最终，只练了五次，那副哑铃就成了闲置东西。
过后我想得很好。 可变重量哑铃不只可以同时满足有氧和无氧静止的重量需求，而且不占用空间。
通过重复比拟，我选用了腹肌哑铃，由于等同重量下，这种哑铃比铸铁哑铃廉价三分之一左右。
其实所谓的abs材质就是abs加水泥混合物制成的，所以多少钱会比铸铁材质廉价很多。
但买回来后才发现，腹肌哑铃比同重量的铸铁哑铃大了近一倍，而且哑铃体积过大对锻炼影响很大。 例如，我在做划船举措时经常会卡住身体。 比如我卧推的时刻，两个哑铃经常会撞在一同。
而且静止的时刻总觉得卡不够紧转圈，每次换片都要扭很长时期。 这也造成了我新燃起的静止热情的困乏。
一朝一夕，它就成了闲置东西，家里只剩下“吃灰”了。 后来我想，反正我不须要，挂在二手平台上比拟好，但理想是没人关心。
最后搬家的时刻只好扔掉，开局不时地“放下”。
直到健身房复原营业，我才从新调整形态，开局锻炼。 而且有时任务后去健身房曾经太晚了，所以我也会用不同毫升的矿泉水瓶装水启动重量训练。
缓缓地，我发现健身真的不须要纠结于工具。 假设真想修炼，没有条件也可以发明条件去修炼。
“吃灰”的装备党
诗恩 |25岁 公司员工
在“沙发上看电视”还是“跑步机上看电视”这道选用题中，我有数次选用了前者。 就连后一种“边跑步边看电视”的选用，也是我灵机一动订购跑步机的关键要素之一。
俗话说“兵马未动，粮草后行”。 在静止健身方面，我严厉遵守这个规定。 就我的静止健身器材而言，其实还不少，小到跳绳、瑜伽垫、踏步机，大到沙袋、动感单车、跑步机……满足“家庭经常使用”的静止器材市场上，我家应该能找到雷同的样式。
在我看来，意志坚决的健身方案和返璞归真的“懈怠形态”之间的区别，只是一堆器材的购置凭证。 当然，在拿到新装备的最后几天，我还是会坚持史无前例的热情，但三天之内就会停息上去。
小件的静止器材可以“眼不见心不烦”地塞进某个抽屉，但大件的器材只能堆放在杂物间里。 和我家的踏步机、动感单车一样，它们早已在杂物间的角落里“吃灰”了。 拳击沙袋挂在阳台上。 原本认为闲暇的时刻会在阳台上打拳流汗，但其实每天站在阳台上我都没有想过打拳。
惟一还能在我面前“露脸”的就是我去年冬天买的一台跑步机。 由于杂物间没有空间，跑步机还是放在客厅里，顺便充任“晾衣架”。
“冬天在户外跑步很冷”“在室内一边跑步一边看电视不会觉得累”……这些都是我最后购置跑步机的要素。 但当我在客厅里领有一台跑步机时，我才看法到我最后的想法是如许“空虚”，而理想却是如许“骨感”。
当我累了的时刻，我只想躺在沙发上，跑步机在我眼里不存在。 不累的时刻，我不会想着去跑步，只是“躺着看电视安适一下”。
果真“自律违反兽性”，这句话骗不了我。
买了5个月，用了5次
幸运|30岁全职妈妈
大概4年前，我开局锻炼。 锻炼的动机也很便捷。 我刚生完孩子，想尽快复原到孕前身体。
但健身之路远比我预想的困难，复原体形也不是一朝一夕之事。 另外，孩子小的时刻，保育老婆帮着我，所以我有更多的闲暇时期，但是当我长大了，我就解雇了保育老婆，很多事情都得自己做，我的时期就变得越来越少了。较少的。
缓缓地，去健身房从每周4次缩小到3、2次……去年9月份，孩子上幼儿园了，本认为会有短缺的时期健身。 但我没想到，家里须要有人，随时待命，以防孩子在幼儿园出现各种“不适”。 就这样，健身的事情就被放置了。
直到往年3月初，看到很多博主介绍各种家用健身器材，比如划船机、椭圆机、动感单车等。 我就想，我也可以买一个，这样就可以满足健身的须要，随时随地在家做有氧静止了。 你也可以随时“等候”幼儿园教员的“呼唤”。 尤其是天气越来越热的时刻，还可以防止暴晒，一举多得。
在重复比拟不同的健身器材后，我毫不犹疑地在迪卡侬旗舰店以2000多元的多少钱订购了一台椭圆机。
3月14日，我收到等候已久的产品后，连忙拆开包装，放到了我的卧室里。 后来我还制订了一个便捷的健身方案，就是每天骑行半小时，假设真实没有时期，每周至少要锻炼3天。
但理想是，我买了椭圆机的5个月里，只用了4、5次，更不用说每周3次了。
前段时期，我的好好友来家里玩。 当他看到我的椭圆机时，随口问道：“成果好不好？我也想买一台？” 当然，我也很中肯地劝她，“切别激动。”
但我并不计划“处理”这个椭圆机，毕竟它不是很大，不占太多空间，就放在那里吧。
我坚信“如今不用，以后也会用”。
*题目图片及文中局部图片来自视觉中国。
*文中阿楠、诗恩、张莉、菜菜、小涵、lucky、呼呼均为化名。
