你知道为什么那么多人爱上普拉提吗，很多男生也会去上课，兴许是青睐，由于普拉提健身操是一种内外兼修的健身方法，可以调理和收紧外围肌肉，然而普拉提的好处远远超出你的构想，无论你的年龄还是健身水平，普拉提给你各种好处，在这篇文章中，我将和你谈谈普......