山楂的作用与效用 山楂的吃法

山楂这种酸酸的水果,很多人都青睐吃,它有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。... 山楂的作用 山楂的效用 目录 山楂的引见

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山楂,可食用植物,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。山楂别名也叫赤爪实,赤爪子,棠棣子,棠球子,山查,鼠楂,羊棣,赤枣子,鼻涕团,柿楂子,山里果子,茅楂,猴楂,映山红果,海红,酸梅子,山梨,酸查,山梨果,,山果子,南山楂,北山楂,药山楂,大山楂,小山楂,大果山楂,小果山楂,山植,小叶山楂,棠棣、绿梨。

山楂依照其口味分为酸甜两种,其中酸口山楂最为盛行。甜口山楂,外表呈粉白色,个头较小,外表润滑,食之略有甜味。酸口山楂又分为几个种类,歪把红,大金星,大绵球和普通山楂(最早的山楂种类)。歪把红,望文生义在其果柄处略有凹陷,看起来像是果柄倾斜故而得名。歪把红山楂单果比反常山楂大,如今市场上的冰糖葫芦关键用它作为原料。大金星,单果比歪把红要大一些,成熟个数上有小点,故得名大金星。口味最重,属于特意酸的一种。大绵球,单果个头最大,成熟时刻既是软绵绵的,酸度适中,食用时基本不做加工,保留期短。普通山楂,山楂最早的种类,个头小,果肉较硬,适宜入药,市场上的山楂罐头的关键原料。市场北山楂售价7-8元,受新货影响,多少钱有所回落,统片售价在3.6-3.9元。

山楂的吃法

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山楂有关键的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前,已有50多种中药配方以山楂作原料,如经常出现的开胃健脾药有“山楂丸”、“焦三仙”等。 山楂的吃法如下:

1.山楂100克加猪瘦肉和其余佐料制成山楂肉干,能滋阴润燥、化食消积、降血脂,实用于脾虚积滞。痞满泻痢、高血压、高血脂、冠心病、消化不良等症。山楂、 金银花 、菊花各500克加 蜂蜜 5公斤制成双花饮,能清热解毒、生津润燥、祛风消积,实用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。山楂50克、核桃仁150克加白糖,可制成山楂核桃茶,能补肾润肺、润肠化食,实用于津液盈余、口枯燥渴等。生山楂、沙麦芽各10克开水冲服,制成山楂麦芽饮,能消食导滞,实用于消化不良等症。山楂片、 丹参 各10克,加麦冬5克,制成参果饮,有硬化血管作用,可防治高血压、冠心病。

2.山楂可单味或与其余食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果 丹皮 、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促成消化等配置,是动脉硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂单味加红糖制成独圣散,可活血化淤、促成食欲、协助消化,实用于产后淤血、停阻的儿枕痛。

3.山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙,可用干消化不良、饮食停滞的腹满、 暖气 、不思食等症;山楂与枳壳相配能消积散瘀,用于食滞腕腹丰满,山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛;山楂与 川芎 相配能行血止痛;加 当归 能散淤止痛,用于产后恶露不止、儿枕痛。

4.山楂15克与罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降落血脂、血压,防治冠心病,山楂片15克加菊花10克。草决明子15克水制代茶,可制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。山楂15克加 荷叶 12克,水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。山楂10克、肉桂6克加红糖,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,实用于妇女有寒邪。月经延期及痛经。生山楂60克去核枯燥研粉,加鸡内金枯燥粉30抑制成山楂内金散,每次15克,用刘寄奴15克煎汤加红糖送服,每日3次,治疗闭经甚验,山楂加益母草各50克水煎加红糖收膏,制成山楂益母膏,能活血化淤、补中健胃,适于产后淤血、恶露不止患者,山楂加谷芽、槟榔、积壳等量研末。制成消食散,每服1~2克,可健脾开胃。

5.山楂加糯米制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。鲜山楂1公斤加桃仁100克、蜂蜜250抑制成山楂桃仁露;能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌,实用于心血管病患者常年服用。山植60克加荸荠300克、白糖等可制成雪红汤,能开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞,适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。山楂250克加丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等制成养肝消淤蜜、能补心血、清肝热,缓肝气、破淤血、通经脉、润大便,适于肝炎患者复原期饮用。

6.山楂、白糖各250克,白果、 栗子 各100克,蜂蜜、芝麻油各少许, 桂花 酱、碱粉各过量。山楂洗净,放入清水中浸泡约10分钟捞出,而后放入清水锅中煮至半熟,捞出,去皮核,并用清水洗净;把栗子洗净,用刀在栗子顶部开十字形刀口,放入沸水锅中略煮后取出,放凉后剥去外壳;将白果轻拍,取出白果肉,放入盘内,倒入过量开水,参与碱粉、去软皮洗净,再放入开水锅中,用小火煮几分钟后捞出,沥去水分;把白果、栗子放入盘内,倒入过量清水,上笼蒸至熟透,取出,晾去水分;将锅放火上,投入芝麻油、白糖,用铲子炒至浅白色,加过量清水,倒进山楂、栗子、白果、蜂蜜、白糖,用旺火煮沸后,改用小火慢熬,待汤汁变稠时参与桂花酱,淋上芝麻油,起锅即成。此方具备健脾消食,补肺益肾的效用。实用于肉食积滞,泄泻下痢,肾虚腰痛,肺虚咳喘。无病者食之可强身。

山楂的作用与效用

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山楂的效用:

消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,癥瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。

山楂的作用:

1、防癌、抗癌

近年钻研发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具备抗癌的作用。

亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的出现或减轻,而试验钻研标明,山楂提取液不只能阻断亚硝胺的分解,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,关于曾经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一同煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅佐抗癌的作用。

2、强心、降血脂、降血压

临床钻研证明,山楂能清楚降落血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能经过增强心肌收缩力、参与心输入量、扩张冠状动脉血管、参与冠脉血流量、降落心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和耐久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

3、治疗痛经、月经不调

中医以为山楂具备活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常体现为行经第1~2天或经前1~2天出现小腹疼痛,待经血排出流利时,疼痛逐渐减轻或隐没,且经血色彩暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后参与过量水,文火熬煮至山楂烂熟,参与红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开局服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天中止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可奏效。此法也适宜月经不调、中医辨证为血淤者。

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